Como usar el guante Sensifemme para mejorar la autoexploración mamaria y detectar de manera precoz el cáncer de mama.

Para realizar la autoexploración mamaria con el guante Sensifemme, solo debe ponerse el guante en la mano correspondiente y realizar la autoexploración de la misma forma que ha sido recomendada por los especialistas. Le recomendamos que lo realice acostada para que el líquido contenido en el guante, se expanda de forma uniforme por toda la superficie.

Para su correcto uso se deben seguir dos pasos:

    1.  Observación de las mamas.
    1. Explorar las mamas con la ayuda del guante Sensifemme

1. Observación de las mamas

Paso 1

Colóquese delante de un espejo y deje caer los brazos a ambos lados del cuerpo.

Observe detenidamente la forma de las mamas y su contorno, buscando cambios en la forma y la textura de la piel de las mamas o el pezón.

Póngase de lado y observe nuevamente sus mamas desde la derecha e izquierda.

Paso 2

Eleve los brazos y observe nuevamente sus mamas. Póngase de lado y observe nuevamente sus mamas desde la derecha e izquierda. 

Paso 3

Ponga una de las manos a la altura del cuello y tire hacia afuera para tensar los músculos pectorales y observe nuevamente con atención tanto de frente como desde ambos lados.

Paso 4

Levante los brazos y compare un pecho con el otro. Observe si hay alguna diferencia entre ambas axilas.

Debe llamarle la atención el descubrimiento de:

  • Inflamación de la piel de la mama.
  • Asimetría en las mamas de nueva aparición.
  • Retracciones cutáneas o del pezón.
  • Descamación de la piel de la mama o el pezón.
  • Salida de líquido por el pezón.

MAMA IZQUIERDA

Tiéndase sobre la cama colocando una almohada o una toalla enrollada bajo el hombro izquierdo.

Colóquese el guante de autoexploración mamaria Sensifemme en la mano derecha de forma que la cara que contiene el aceite sea la que quede sobre el pecho, y su mano izquierda detrás de la cabeza.

Una y estire los dedos de la mano derecha, deslizándolos  sobre la mama izquierda siguiendo los siguientes movimientos:

2. Palpación de las mamas

Movimiento radial


Divida el pecho en 8 partes y palpe cada una de ellas sin dejarse ninguna.

Movimiento en Espiral


Realice un recorrido en espiral desde las porciones más externas de la mama hasta terminar en el pezón, con cuidado de explorar toda la mama.

Movimiento en Círculos Concéntricos

Mueva los dedos en círculos usando como centro el pezón.

Movimiento en Líneas Ascendentes y Descendentes

Explorar la mama de arriba a abajo y de abajo hacia arriba.

Siempre trate de seguir el mismo orden durante la palpación, sin saltar de una zona a otra.

Cuando termine, sin cambiar de postura, explore su axila derecha.

MAMA DERECHA

Cambie la almohada al hombro derecho y ponga este brazo debajo de la cabeza. Con la mano izquierda realice la palpación igual que ha hecho antes con la otra mano.

Información:

Se debe contactar con un médico especializado en patología mamaria ante cualquiera de los siguientes hallazgos:

            • Cualquier nódulo mamario nuevo.
            • Cambios en un bulto o cicatriz que se tuviera con anterioridad.
            • Inflamación / Enrojecimiento de la piel del seno.
            • Retirada de la piel o en el pezón.
            • Dolor en el pecho (desproporcionado al dolor generalmente menstrual).
            •  Alteraciones en la piel de la mama parecidos a la piel de naranja o cualquier otro tipo de mancha, arruga o pliegue.
            • Secreción por el pezón sin estar embarazada o amamantando.
            • Alteraciones de la sensibilidad (sensación de tensión, dolor o calor).

Vídeo informativo del uso del guante de autoexploración mamaria Sensifemme.